UK Rogaine Maratón de Orientación Getxo - 29 Noviembre 2015

7:00 de la mañana, en Getxo, todavía no han puesto las calles....bueno puestas si que están lo que no las han abierto, ni las calles ni las cafeterías.

Hoy tenemos un nuevo reto, la maratón de orientación UK Getxo. En que consiste?
Pues...nos dan un mapa a cada uno, con 40 balizas, unas tarjetas Sportident y tenemos que conseguir marcar el mayor número de balizas en menos de 4horas. Ah! y todo eso corriendo claro!

Llegamos muy temprano a la zona de aparcamiento para coger un buen sitio. Llegamos tan temprano que ni siquiera la organización a comenzado a montar nada. Así que nos marchamos a desayunar algo calentito.
El bar del polideportivo está cerrado por lo que nos toca esperar un rato hasta que abren.
Al rato, volvemos a la furgoneta a cambiarnos.

Una vez cambiados nos acercamos a buscar nuestros dorsales!
Ya estamos preparados para la carrera!!

Hay mucho ambiente, en el arco de salida.
Todos tenemos muchas ganas de empezar y para Daniel es su primera carrera de Orientación motivo por el cual está super emocionado!

Por megafonía anuncian que quedan 3' para la salida, justo el tiempo para hacer una última foto antes de salir corriendo a por los mapas.

Y por fin dan la salida!

Salimos todos corriendo en masa, hacia los mapas. Solo tenemos unos minutos para planificar la ruta que haremos.

A los pocos minutos salimos pitando.

Las primeras balizas las vamos encontrando fácilmente, pero llegamos a una zona un poco perdedora, con mucho bosque....aquí nos juntamos unos cuantos buscando la misma baliza así que unimos fuerzas. Poco a poco y casi sin darnos cuenta acabamos un grupo de chicos y nosotros dos haciendo toda la carrera juntos.

Un Navarro, un Aragonés, un Vasco, una Catalana......parecíamos los del chiste...jeje

Poco a poco vamos cogiendo una baliza tras otra.....incluso sin saber como, y saltando un barranco....aparecemos en una baliza que ya habíamos estado pero por otro lado.....jejeje

Seguimos corriendo, cada vez estamos más cansados pero no paramos de correr mapa en mano.

  

A pesar de las fuertes subidas que nos vamos encontramos...

Ya solo nos quedan 45' y tenemos que volver a meta a tiempo,  marcamos la baliza y volvemos a bajar corriendo, por el camino todavía nos da tiempo a marcar otra.

Conseguimos entrar en meta 10' antes del cierre.

Ha sido un placer compartir la mañana con este grupo de chicos tan majos, nos hemos reído, un montón y hemos hecho una nueva gran amistad.

Yo por mi parte estoy satisfecha y contenta de la carrera, me ha gustado mucho volver al mundillo y que mejor forma que con Daniel

Seguro que muy pronto volverán más.

Subida a Gorbeia con la primera Nevada del año - 21 Noviembre 2015

Hoy nos hemos levantado temprano para entrenar. Nuestra salida de hoy es subir desde Pagomakurre a la Cruz de Gorbeia corriendo.

El tiempo no acompaña pero tenemos muchas ganas así que, plantamos la furgo en el aparcamiento, nos calzamos las zapatillas y los cortavientos y salimos.

Está lloviendo pero eso no nos va a frenar. Comenzamos a subir suave suave.

Y a medida que vamos avanzando comienza a nevar...y de que manera.....

Pasamos el refugio y la cosa se pone más complicada, viento, mucho frio, el suelo helado.....
 
Así que decidimos dar la vuelta porque el tema se está volviendo peligroso y no vamos equipados para este temporal.
Una foto rápida y para abajo!

Justo bajando hacia el refugio me doy un resbalón y acabo en el suelo, con las piernas y las manos mojadas....

La bajada es un poco peligrosa porque todo está helado y yo voy mojada y congelada....jeje
Aunque por si no lo estaba bastante al poco, me vuelvo a resbalar y... Zas! Al suelo otra vez.

Mas mojada todavía y sin sensibilidad en las manos continuo corriendo para llegar cuanto antes a la furgoneta. y así... en veinte minutos llegamos al aparcamiento.
Nos cambiamos medio tiritando y después de reírnos mucho y de bebernos nuestro Gluco GEN de Perfect Nutrition de Naranja, arrancamos y volvemos para casa.

A pesar del frio, ha sido una mañana espectacular junto a  Daniel, los dos, corriendo bajo la nieve... bueno y sobre la nieve también, jejejeje

Fin de semana y entrenamiento en Zarautz 14 y 15 Noviembre 2015.

Este fin de semana hemos cogido la furgoneta y nos hemos marchado a Zarautz a casa de los padres de Daniel, a pasar el fin de semana.
Está haciendo unos días muy buenos de temperatura así que queremos aprovechar.
El Sábado lo aprovechamos para pasear por el pueblo y hacer un poco de Geocaching.


El Domingo nos levantamos temprano, nos ponemos las zapatillas, toda nuestra equipación HG  y salimos a correr.

Está nublado pero hace buena temperatura así que nos vamos a la playa a correr por la arena.

 

Al fondo hay un poco de neblina...

 

En esta playa, en la orilla están los restos enterrados de un viejo barco. Solo se ve cuando la marea arrastra la arena hacia el fondo.

Por la tarde, después de comer, nos marchamos hacia casa...eso si, haciendo una parada para contemplar las vistas.

 

Proyecto Zuzen - Asturias y León - 30 Octubre al 3 Noviembre - Saltu el Caleyu.

Nos levantamos sobre las 7'30h, no tenemos excesiva prisa, ya que estamos al lado de nuestro destino.
Desayunamos tranquilamente y comentamos la estrategia del día. No estamos seguros del todo del acceso a pie, pero seguro que lo acabamos encontrando.
Dejamos las furgonetas en un aparcamiento junto la carretera.
 
En el mismo aparcamiento nos encontramos con una pareja de Santander que también van ha hacer el barranco.
 
Y comenzamos a subir.

Al principio solo tenemos que seguir el camino que sale desde la carretera y que va paralelo al río, hasta llegar a un sendero que nos encontramos a nuestra derecha.
Lo tomamos en fuerte subida.

Hasta llegar a unos prados también con una fuerte pendiente, que subimos por donde podamos hasta una casa en ruinas que hay en lo alto.
 
Como me eche para atrás me caigo para abajo....
 
Una vez en la casa seguimos el sendero poco marcado hasta otras ruinas y otro sendero esta vez mejor marcado.
 
Al final de este sendero nos encontramos con una pista cementada la cual tomamos a la izquierda en subida de nuevo.
 
Subimos hasta el collado junto a unas casas. Una vez aquí bajamos un poco por la pista hasta encontrar a nuestra izquierda un sendero que baja hacia el cauce.
 
Bajamos hasta llegar a un puente de madera que cruza sobre el cauce de nuestro barranco.
Aquí nos cambiamos.
 
Una vez cambiados entramos en el cauce hasta llegar al balcón de la Vertical.
 
Montamos un primer rápel de unos 15m desde un árbol para llegar hasta la siguiente reunión también en otro árbol.

Desde aquí se puede ver enfrente, en un árbol al otro lado del cauce una reunión bastante vieja.
 
Sergi baja primero para montar el siguiente rápel, seguido de Daniel.

Después bajo yo. Este es el orden para bajar toda la vertical.

Esta reunión es muy incomoda y solo cabemos dos, el tercero ha de estar arriba encaramado al árbol...jeje

Este primer rápel de 35m nos deposita en una repisa bastante cómoda con este caudal, con más agua  puede llegar a ser peligrosa, ya que no hay mucho sitio donde asegurarse.
Desde aquí hay buen patio.

Sergi baja primero.
 
Y seguidamente Daniel.

Mientras, desde arriba baja Aitor, hasta donde me encuentro yo.
 
Ahora me toca a mi...

La salida es algo incómoda...

Menudo patio!!! 45m!!!

Para este tipo de vertical con agua, el descendedor OKA de Kong es perfecto por su versatilidad, al poder usar varios frenos te permite regular el descenso fácilmente y a tu gusto.

Fotos desde abajo de toda la vertical...
  
Una vez todos abajo, recogemos las cuerdas y continuamos por el cauce.
Ahora nos queda caminar unos 15' hasta el último rápel de 7m,
 
Este rápel se puede evitar por un paso un poco expuesto pero equipado en casi su totalidad con un pasamanos.
Continuamos hasta un bloque que destrepamos sin dificultad.

  
Continuamos por el cauce y en poco más de 10' estamos de nuevo en el aparcamiento.

Para finalizar la jornada de hoy, buscamos una zona "furgo perfecto" perfecta perfecta, donde montamos el campamento base.
  
Estamos hambrientos, así que nos preparamos unas super hamburguesas de nuestro amigo y patrocinador Sublime Fitness Food y una Tortilla de patatas.
 
Rico rico.....

El equipo picando mientras hago la tortilla!!!!

En esta vertical hemos comprobado que las medidas de los rápeles no coinciden con lo que  hay escrito en algunas reseñas viejas, así que en la nueva guía pondremos todas esas rectificaciones.

La vertical muy chula, nos ha gustado mucho a todos, lástima que sea tan corta....
La victima del día anterior...