sábado, 21 de noviembre de 2015

Bizkai Kopa Trail - Trapagaran - 27 Septiembre 2015

Primera carrera para nosotros  de la Bizkai Kopa Trail.
No conocemos el terreno ni tenemos información de nada, y a pesar de no haber entrenado grandes aeróbicos, con terminar y disfrutar nos damos por satisfechos.

Nos apuntamos sin pensarlo, Dani en categoría trail 10k y yo en Btt 21k. En el caso de Daniel volver a competir en una carrera después de 12 años practicando otros deportes es muy especial.
Yo igual que el, hace unos cuantos años que no corro en Bici, ésta para mi es la vuelta y que mejor manera que junto a el.
Resumiendo, ambos estamos bajos de forma, con falta de mucho entreno, pero llenos de ilusión y de ganas.

Cargamos la Zuzen Van y nos dirigimos hacia Trapagarán, un pueblo cerca de Bilbao con unos montes espectaculares.
Llegamos sobre las 8:00h recogemos los dorsales y nos preparamos para salir.

La primera salida es la mía, a las 8'30h, así que colocamos el dorsal en la bici, y marchamos para la salida. Daniel me acompaña para darme ánimos y hacer fotos.

Con nervios pero emocionada, comienza la carrera. Salimos a toda pastilla entre aplausos y gritos de ánimo. El primer tramo es ya de subida para salir del pueblo y comenzar a tomar senderos.

Como no conozco el recorrido, voy a un ritmo suave racionando mis fuerzas...La carrera  tiene fuertes subídas y en ellas me coloco detrás de un chico, con el cual voy casi todo el recorrido.

Mientras en la salida Daniel ya está preparado para salir....o eso cree el....Su salida es las 8.40 pero por un error suyo se da cuenta tarde y sale dos minutos después. Eso le supone un sobre esfuerzo en las primeras rampas hasta alcanzar a un grupo de cuatro corredores.

Los 4 primeros kilómetros los corredores y los bikers compartimos recorrido luego las bicis nos desviamos para hacer más kilómetros y volvemos a enlazar con el recorrido de los corredores 2 kilómetros antes de llegar a meta. Aunque nos hubiese gustado  Dani y yo, no nos encontramos en el recorrido.....
Yo continuo subiendo, casi todo el recorrido es de subida, madre mía...se me hace duro, pero no paro... voy con Borja (el chico al que comienzo a perseguir) durante el recorrido hay  tres avituallamientos paramos en el primero un minisegundo para dar un trago de agua y seguimos disparados.
 
En la carrera a pie, Daniel decide apretar lo poco que sus piernas le dejan, lleva a un corredor como referencia y va adelantando a corredores disfrutando en cada zancada que da, no hay dolor! Con su tesón y perseverancia se pondrá de nuevo en forma marcando buenas marcas.
Luchando con sigo mismo se planta en la última subida a meta que para variar también pica lo suyo.

Entra en meta muy emocionado, por todo lo que significa volver a la competición de nuevo.

Ahora a descansar, comer algo y a esperarme a mi con ganas e ilusión de compartir estos grandes momentos juntos.
A mi todavía me quedan kilometros por delante, Borja en una de las bajadas técnicas se me adelanta y ya no lo vuelvo a ver hasta meta.
Yo sigo en solitario ya todo el resto de recorrido. La bici se está comportando como una campeona y yo....bueno yo sigo dandole a los pedales con ganas....Continuo subiendo fuertes rampas, las cuales luego bajo con cuidado de no caer. El recorrido es bonito y la organización genial.

Poco a poco comienzo a escuchar a lo lejos la megafonia de la carrera, y al fondo abajo veo el pueblo...bien ya solo me queda bajar y llego a meta....pues no! Todavía me quedan unos 6kmts de subidas y bajadas.....Pero bueno, estas ya no son tan técnicas y además ahora voy toda emocionada ya por llegar.

Voy adelantando a los corredores de la larga y los de la categoría de trekking....y porfín llego al pantano.
Una zona super bonita, donde adelanto a otro ciclista,.... y al fondo ...veo a  Daniel, con dos chicos de la organización, animándome, grabándome y animándome hasta llegar a meta.
Enseguida me pongo super contenta, ya he llegado que lusión!  Y que alegría ver a Dani!

Subo el último repecho matador y entro en meta cuarta, cansada pero satisfecha.

Ambos estamos muy satisfechos, por parte de Daniel volver a correr  y hacerlo en esta liga tan bonita como es la BKT. A pesar de que son distancias cortas, 10k para empezar no está nada mal.
Yo espero poco a poco también ir aumentando kilómetros, 21 no está mal y aquí en Euskadi por lo que veo los terrenos son bastante más duros, así que tocará dar a los pedales duro.

Resumiendo: ha sido un día lleno de emociones, y alegrías. El Zuzen Team va a dar mucha guerra, no nos van a parar!






















viernes, 20 de noviembre de 2015

Via Ferrata El Cáliz y Subida a Serantes - 30 Agosto 2015

Hoy hemos quedado con Iñaki para hacer un día de multiactividad.
Le recogemos en su casa y marchamos para Cantábria ha la Via Ferrata de el Caliz, nuestro primer objetivo del día.
Llegamos a buena hora, no hay nadie en el parquing, Así que vamos a estar tranquilos y a nuestro ritmo.
Aparcamos, nos equipamos y vamos caminando hasta la cabecera de la Vía Ferrata.

Nos hacemos la foto de rigor y comenzamos a trepar.
Para Iñaki es la primera vez así que vamos poco a poco....
 
La vía va subiendo sin dificultades, ya que el primer tramo no es demasiado Vertical.

despues del primer tramo nos encontramos una parte en horizontal y justo aquí comienza la primera parte un poco vertical.

Estos chicos que lentos que van.....me voy ha hacer una autofoto mientras....jejejje
Pues lo cierto es que no van nada lentos, a Iñaki se le da muy bien esto de trepar!!
 
Hoy como cada día que hago actividad, ya sea ir a correr, escalar, vías ferratas o senderismo me he puesto mis mallas HG, las cuales me facilitan la elasticidad y comodidad para cualquier tipo de actividad.
  
La ferrata es cortita e ideal para iniciarse en este mundillo.
Ahora nos encontramos en el punto donde podemos elegir, si subimos recto cruzamos el puente, si subimos por la derecha lo evitamos.
Nosotros decidimos subir por la izquierda para que Iñaki disfrute de las vistas desde el puente.
 
Primero subímos una pared vertical donde nos encontramos con un pequeño extra plomado.
 
Y llegamos al puente.
 
Desde el puente hay unas vistas de todo el valle, y aunque es corto, impresiona un poco.
Y una vez cruzado el puente, ascendemos una pequeña pared y llegamos al final del recorrido.

Por cierto, quiero resaltar la comodidad de los guantes de Vias Ferratas de Kong, los chicos están encantados con ellos!
Una vez arriba podemos hacer dos cosas-, a la izquierda nos vamos al pueblo y a la derecha al coche.
La vuelta es cómoda por un senderillo muy bonito y bucólico entre árboles llenos de musgos. En 20' más o menos llegamos a la furgoneta nos quitamos los hierros y marchamos hacia Santurtzi.

Nuestro siguiente objetivo es subir corriendo al monte Serantes.
Así que llegamos al aparcamiento en el pueblo, nos ponemos las zapatillas de correr, y a subir!
Del recorrido hay pocas fotos pero cuelgo unas cuantas de la cima!

Desde arriba podemos contemplar las vistas a 4 bandas!

Impresionante la subida pero merece la pena!

Ahora toca bajar... y lo hacemos por el lado cementado para hacerlo más rápido que nos esperan Edurne y Nahia , mujer e hija de Iñaki para ir a comer!
 
Felices como perdices!!

Hoy ha sido una jornada super divertida y muy amena. Nos hemos reído un montón Iñaki es la bomba y a sido un placer conocer a Edurne y a Nahia que es un encanto de niña!
Por cierto, Dani nos ha  pegado una paliza subiendo!

































jueves, 5 de noviembre de 2015

Curso de Barrancos En el Pallars Sobirà 17, 18 y 19 Agosto 2015 - Barranc d'Estarón

A la mañana siguiente nos levantamos y vamos al punto de encuentro, una vez en los coches marchamos hacia Estarón.
Dejamos la furgo abajo y con el coche subímos hasta arriba.
Cargamos los petates, los cuales se aguantan de pie solos, facilitando su carga sin tener que aguantarlos y enderezarlos constantemente y a caminar.
El acceso no es muy largo y además es bastante cómodo en unos 20' más o menos estamos en la cabecera de la parte de abajo.
Nos cambiamos y sin dudar entramos en el cauce haciendo el tobogán de entrada.
Vamos caminando por el cauce un rato, hasta que llegamos a los primeros rápeles.
 
Este concretamente es muy estético, aunque hay que tener cuidado  de no perder el equilibrio.
Esta parte del barranco es bastante bonita.

Continuamos ahora haciendo un destrepe con la ayuda de una cuerda de nudos.
Y llegamos a uno de los rápeles más espectaculares del descenso.
  
Este es para disfrutarlo!
 
Ahora un pequeño salto posicionándonos bien, unos cuantos destrepes y un par de toboganes hasta que llegamos al gran final.

Cascada de 45m
Para llegar a ella hacemos un pasamanos ya que resbala mucho y no queremos hacer un super tobogan lanzadera.
Estéticamente es una pasada y además baja genial de agua.
 
Ahora toca recoger la cuerda, tarea no muy fácil.... jejeje
Que la recojan los cursillistas que quieren aprender....Pero gracias a las cuerdas Salamander de Tendon que flotan, todo es más fácil.
 
Y con este rápel damos finalizado el descenso.
El equipazo al completo.
La idea es hacer dos descensos hoy pero todo lo de la zona baja pasado de agua, con las lluvias intensas de los últimos días así que toca recogerse hasta mañana miércoles, donde veremos si la lluvia nos deja hacer alguna cosa.

Para nuestra mala suerte, nos levantamos al día siguiente y llueve, lo cierto es que el día anterior también nos ha llovido, así que no podemos hacer nada y para aprovechar el día haciendo algo....alguien dice....Andorra está cerca verdad? .....otro dice.....Si!
Total que acabamos en Andorra chafardeando y comprando algunas cosas "básicas" hasta que comienza a caer el diluvio universal....madre mía.....lluvia intensa viento huracanado....lo que viene siendo un tormentón de verano.
Nos subímos en el coche y nos volvemos para Sort. Cuando llegamos allí ya no llueve.

Ha sido una pena no haber podido hacer todo lo que queríamos, la compañía a sido muy grata, lo hemos pasado muy bien.
Alicia nos queda algo pendiente eh!!!









































Curso de Barrancos En el Pallars Sobirà 17, 18 y 19 Agosto 2015 - Torrent del Bosc de Serradell

Hoy es Domingo nos levantamos de nuestro Furgo Perfecto de hoy temprano.
Hemos vuelto a Tiana, pero esta vez a un nuevo aparcamiento , más grande y habilitado.
Marchamos a desayunar y con la calma volvemos a casa de mis padres a comer.
Después salímos hacia Sort, nuestro próximo destino.

Llegamos a buena hora así que nos damos una vuelta por el pueblo y pillamos unas pizzas para cenar esa noche.
A la mañana siguiente hemos quedado con Alicia en la Rateta, es puntual así que cogemos los Vehículos y nos vamos a nuestro primer descenso de hoy.
El primer día de curso haremos maniobras en un barranco seco, concretamente en El Torrent del Bosc de Serradell.
La pista de acceso está un poco descompuesta con lo que es recomendable usar un coche alto.
Llegamos al final de la pista donde dejamos los coches,  nos cambiamos y comenzamos a bajar hacia el barranco.
Una vez en el cauce seco, hacemos un par de destrepes hasta llegar al primer rápel.

En el primer resalte hacemos bastantes prácticas y estamos bastante rato también.
 
Proseguimos con el cauce montando pasamanos y otras maniobras.
 
Esta zona es bastante fria, al estrecharse el cauce corre viento, así que nos abrigamos un poco y continuamos.
 
El siguiente rápel nos guarda una sorpresa. AGUA!

Intento hacer mil filigranas para no mojarme, pero el petate lleno de cuerdas tampoco me ayuda...jeje
 
El desenlace es un pie dentro del agua, y por los pelos no me caigo de culo dentro...

Después de muchas risas continuamos....

Las paredes están llenas de vías de escalada.

Y llegamos al último de los rápeles que hacemos.

Si continuamos por el cauce se llega a una zona de prácticas muy chula. con un par de rápeles enlazados, también muy chulos, el único problema es que hay una poza que cubre por la cintura, con agua podrída e imposible de evitar.

Así que damos por finalizado el descenso y con la amenaza de lluvia acabamos el día de prácticas también.

Quedamos para el día siguiente a la misma hora y en el mismo sitio.
Nosotros nos marchamos a plantar la furgo en la misma zona que del día anterior y justo comienza a chispear.Nos marchamos a dar una vuelta  y a comprar cuatro cosas en el pueblo.

 
Ahora preparamos la cena, cenamos y a dormir.