Mostrando entradas con la etiqueta Entrenamiento. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Entrenamiento. Mostrar todas las entradas

sábado, 10 de junio de 2017

Reconocimiento Carrera Orozko - 15 Enero 2017

Después de la paliza de ayer hoy hemos quedado con Aitor para salir a trotar por Orozko.
Las previsiones meteorológicas siguen siendo pésimas y aunque la cota de nieve a subido, dan lluvias para todo el día.

Llegamos a Orozko a las 10.00h y justo paramos el motor de la Zuzen Van y comienza a diluviar!!
Mi rodilla está muy dolorida  de la paliza de ayer así que después de pensarlo mucho decido quedarme en la furgo, porque si salgo a correr con ellos, mañana no podré ni mover la pierna.

Llega Aitor, se sube en la furgo y justos hasta una cabaña de cazadores donde les dejo para que comiencen ya en el monte, y así ahorrarse los primeros 3 kilómetros de asfalto en fuerte subida.
Nos despedimos y ellos se marchan ya hacia arriba y yo vuelvo a bajar al pueblo, aparco, ordeno un poco la furgoneta, leo un rato y cuando para de llover, me voy a dar una vuelta por el pueblo el cual no es muy grande y se ve en 5'.
Comienza a llover de nuevo, así que entro en una cafetería a tomar un café y a escribir esta crónica y la del día anterior.

Miro el reloj, son las 12.00h he quedado con los chicos sobre la una  o una y media, así que todavía tengo margen.
Pago el café y me dispongo a xafardear en la oficina de Turismo. Echo un vistazo, cojo cuatro folletos de excursiones y btt me vuelvo a la furgo.

Me siento en la mesa y tapada con una mantita sigo escribiendo aunque primero les echo un vistazo a los folletos que he cogido. Mientras recibo un mensaje de Dani diciéndome que comienzan a bajar y que calculan que en una hora estan abajo.

Así que le preparo ropa limpia y unas toallas para cuando vuelva, ya que está diluviando de nuevo y hace mucho frío.

Les espero escuchando la lluvia caer sobre el techo de la Zuzen Van.

Delante mio, a través del cristal, puedo ver al fondo, todas las montañas nevadas. Gorbeia me queda justo detrás...pero seguro que ha de estar bien blanquita...

Al rato ya están aquí los chicos, Aitor se despide rápido y se marcha para su casa corriendo...nosotros nos volvemos para Galdakao...


viernes, 9 de junio de 2017

Trail Mandoia - Presa Lekubaso - 14 Enero 2017

El día no pinta muy bien, hay previsiones de lluvia y nieve a cotas muy bajas pero aún así hoy hemos quedado con Gorka y un colega para subir hasta Mandoia por la presa de Lekubaso. La idea es trotar todo lo que se pueda.
Quedamos a las 9.00h en Usansolo, nos cambiamos y comenzamos la ruta, de momento no llueve...
Al comienzo son unos 3kmts de Asfalto, junto al río que se hacen un poco pesados pero que xino xano vamos haciendo.
Llegamos a la Presa que va a tope de agua y de color chocolate y después de coger aire...seguimos corriendo.
El terreno es todo por pista, así que para mi tobillo y mi rodilla es cómodo. Al fondo podemos ver como tímido sale el sol, pero nos dura poco la felicidad porque a los 5' comienza a llover. Seguimos corriendo, ahora con un poco de frío en las manos ya que no he cogido los guantes.
Paro un momento a ponerme el chubasquero porque me estoy calando.
Seguimos avanzando y a medida que subimos. La niebla cada vez es más espesa.
Ya comenzamos a pisar nieve y al momento...comienza a nevar...y cada vez más...pero a lo lejos vemos ya la cima, así que apretamos y subimos hasta lo más alto.

Paramos lo justo para hacernos una foto y comer media barrita porque sigue nevando como si no hubiese un mañana y se acerca la niebla...ahora hace bastante frío.

Comenzando a bajar nos pasa uno corriendo en dirección a la cima, solo, con mallas cortas, camiseta de manga corta y manguitos, nada más.
A veces no somos conscientes de que si este chico se tuerce un tobillo estando solo, nevando, con el frío que hace, a esa altura...y se muere de Hipotermia.

La bajada es bastante más rápida que la subida (por la cuenta que nos trae) y como yo voy más lenta que los chicos, van tirando y cuando me pierden de vista paran o aflojan el ritmo. Lo malo es que que cuando llego donde ellos no me dejan descansar jeje...ya que comienzan a correr cuando llego...

Y así llegamos de nuevo a la presa, ahora ya solo nos quedan otra vez los 3 kilometros por asfalto, ya ha parado de llover, incluso parece que el cielo se abre.
Voy bajando corriendo con Dani... aunque ya se me está haciendo durillo este último tramo...
La rodilla comienza a dolerme un poco y me pesan las piernas como si hubiese hecho una maratón...

Ya queda a penas 1 kilómetro y voy corriendo como puedo, hasta que por fín... cruzamos la vía del tren!!
Porfín la civilización!!

Sin duda lo más duro ha sido el retorno por asfalto, el resto muy bien!!
Lo he pasado super bien, la compañía a sido excelente y al final han salido 24 Kilometros, no está mal! Me doy por satisfecha y al final todo suma!

Gracias por este gran dia y hasta la próxima!!


 

martes, 25 de abril de 2017

Reconocimiento de la carrera Gorbeia Suzien - 4 Junio 2016

El 1 de Octubre Daniel y Alvaro tienen una de las carreras más importantes y emblematicas del panorama nacional de carreras de montaña. Así que hoy nos hemos juntado Daniel, Alvaro, Aitor y yo para hacer la carrera por libre para así reconocer el recorrido de la carrera.

Para ello hemos quedado a las 8:30h de la madrugada en Zeanuri, punto de salida y llegada de la carrera.
Nos cambiamos, cogemos bolsas y bastones y comenzamos. El inicio de la carrera comienza bien fuerte, subída por asfalto de unos 3kmts sin tregua y para entrar en calor, hasta entrar en el monte. De momento vamos hablando y caminado a paso ligero hasta que alguien dice..."¿ Trotamos un poco, no?" ...Pues a trotar...

El recorrido es super chulo, pasa por zonas boscosas muy bonitas y algo perdedoras aunque lleves el track en el GPS, todo hay que decirlo, además hay caminos particulares que ahora están cerrados y hay que bordear pasando inevitablemente por zonas de ortigas venenosas de metro y medio de altura (no es exageración) todavía nos estamos rascando....Inevitablemente, nos perdemos.


Seguímos subiendo por donde medianamente podemos hasta llegar a la ermita de San Justo, desde aquí tomamos un sendero trialera en fuerte subída pero preciosa.

Siguiendo por aquí llegamos a la pista que viene de Pagomakurre,..llegamos a las campas...y...nos volvemos a perder...

Por algún punto donde nos encontramos, hay que bajar...pero como no lo tenemos muy claro...nos tiramos literalmente por donde pillamos...

Descendiendo con el culo pegado al suelo y con barro hasta las cejas llegamos sin saber bien bien como, al camino bueno...

Ahora ya sabemos donde estamos, así que corremos mucho más tranquilos.
 
Algunas fotos...
Mucho barro...
Paisaje y rincones preciosos...

Y casi 7 horas después hambrientos y cansados, llegamos al coche.
Eso si, antes los chicos que son muy limpios ellos, se meten en el rio para quitarse el barro de encima.


A pesar de la paliza,nos hemos reido mucho  y lo hemos pasado genial.
Creo que tendremos que volver, porque con tanta vuelta que hemos dado, reconocer lo que es reconocer no hemos reconocido mucho....



















viernes, 22 de enero de 2016

Fin de semana y entrenamiento en Zarautz 14 y 15 Noviembre 2015.

Este fin de semana hemos cogido la furgoneta y nos hemos marchado a Zarautz a casa de los padres de Daniel, a pasar el fin de semana.
Está haciendo unos días muy buenos de temperatura así que queremos aprovechar.
El Sábado lo aprovechamos para pasear por el pueblo y hacer un poco de Geocaching.


El Domingo nos levantamos temprano, nos ponemos las zapatillas, toda nuestra equipación HG  y salimos a correr.

Está nublado pero hace buena temperatura así que nos vamos a la playa a correr por la arena.
 
Al fondo hay un poco de neblina...
 
En esta playa, en la orilla están los restos enterrados de un viejo barco. Solo se ve cuando la marea arrastra la arena hacia el fondo.

Por la tarde, después de comer, nos marchamos hacia casa...eso si, haciendo una parada para contemplar las vistas.